Категории
Производители
Скидки: от 5000 руб. - 3%, от 10000 руб. - 7%, от 15000 руб. - 10%
Доставка товара по г. Томску 50 руб.
Доставка товара до КПП Северска 80 руб.
Минимальная партия заказа - от 500 рублей
Доставка по области - информация в разделе доставка и оплата

BCAA

Основные функции:

- предотвращение катаболизма (распада мышечных волокон)

- прирост сухой мышечной массы

 

Рекомендуем принимать вместе с протеином, если вы занимаетесь профессионально, либо у вас физические нагрузки больше трех раз в неделю . Если вы занимаетесь «для себя», или три раза в неделю – достаточно принимать протеин! Если вы испытываете усталость по завершению тренировки , то можно к протеину добавить аминокислоты, либо л –карнитин, либо витамины.  В зависимость от того, как вы устаете. Проконсультируйтесь  у нас. Мы подскажем. Можно о телефону:  8-903-955-6465

 

Сами по себе, по отдельности, ВСАА, как витаминки. Это тоже самое если заболеть гриппом и лечится одной ингаляцией! 

 

Подробнее.

ВСАА – это три незаменимых аминокислоты - лейцин, изолейцин и валин.

 "Незаменимые аминокислоты" значит, что наш организм не может самостоятельно их синтезировать, то есть BCAA мы должны получать из пищи и добавок.

ВСАА - составные части протеина, которые используются организмом для построения мышечной ткани.

 

Изолейцин - основной задачей является повышение выносливости, восстановление затраченной энергии.

Суточная потребность организма в изолейцине для взрослого человека составляет:

·         1.5-2 грамма в сутки – при малоактивном образе жизни и не испытывающих сильных                       стрессов.

·         3-4 грамма в сутки – при нормированной телесной и интеллектуальной активности.

·         4-6 грамм в сутки – при чрезмерных умственных и физических нагрузках.

 

Потребность в изолейцине возрастает:

  • при треморе (дрожании) мышц;
  • при симптоматической гипогликемии;
  • • при хроническом отсутствии аппетита (анорексии);
  • при повреждении мышц и тканей внутренних органов;
  • при нервозности и нарушениях со стороны нервной системы

 

Потребность в изолейцине снижается:

  • при нарушениях со стороны желудочно-кишечного тракта;
  •  при повышенном употреблении белка;
  •  при аллергических реакциях на изолейцин;
  •  при заболеваниях печени и почек.

 

Последствия недостатка изолейцина в организме

  •  интенсивные головные боли, головокружение;
  •  быстрое утомление;
  •  психические расстройства (депрессия, нервозность);
  • дрожание мышц;
  •  снижение аппетита;
  • ослабление иммунитета.
  • при низком уровне содержания данной аминокислоты возможно развитие гипогликемии. 

 

Лейцин – в организм человека он поступает исключительно с белками, которые содержатся в натуральной пище. Выполняет  роль в создании новых мышечных тканей в организме, способствует увеличению синтеза белка. В то же время лейцин подавляет разрушение белковых молекул, что очень важно для мышечного роста. Таким образом, можно уменьшить распад белков после интенсивных тренировок при увеличении потребления лейцина!

Лейцин:

  • снижает уровень сахара в крови;
  • обеспечивает азотистый баланс, необходимый для процесса обмена белков и углеводов;
  • укрепляет иммунную систему;
  • способствует быстрому заживлению ран.
  • предотвращение появления усталости, которая может возникать из-за избыточного производства серотонина.

 

Лейцин в сочетании с глутаминовой кислотой, метионином и другими аминокислотами активно используется для лечения болезней печени, анемии, мышечной дистрофии, некоторых форм токсикоза, а также при некоторых заболеваниях нервной системы и синдроме Менкеса.

В зависимости от активности образа жизни, физических нагрузок, а также других факторов, суточная потребность в лейцине примерно 6-15 грамм. Его нехватка может привести к остановке развития или роста, большому снижению массы тела, а также нарушению обмена веществ.

Продается  отдельно – ТУТ

 

Валин -   аминокислота, необходимая для повседневной функций организма, а также для поддержания мышц и регуляции иммунной системы.

L-валин не обрабатывается в печени, он поглощается мышцами. Суточная потребность нашего организма в валине - 4 грамма.

Валин:

  • является одним из главных компонентов в росте и синтезе тканей тела.
  •  оказывает общее улучшение состояния организма при бессоннице и нервозности.
  • подавляет аппетит, поэтому будет полезен в борьбе с ожирением.
  • используется для лечения болезненных пристрастий и вызванной ими аминокислотной недостаточности, наркоманий, депрессий (несильное стимулирующее соединение); множественного склероза, так как защищает миелиновую оболочку, окружающую нервные волокна в головном и спинном мозге.
  • необходим для поддержания нормального обмена азота в организме.

 

Побочные эффекты валина

Чрезмерно высокий уровень валина может привести к таким симптомам, как парестезии (ощущение мурашек на коже), вплоть до галлюцинаций.

В результате мутации ДНК может произойти замещение валина глутаминовой кислотой, что вызывает серповидноклеточную анемию, т.е. невозможность гемоглобином эффективно переносить кислород из легких к тканям.

Прием валина в виде биологически активных добавок следует сбалансировать с приемом других разветвленных аминокислот - L-лейцина и L-изолейцина.

 

BCAA помогают при умственной усталости. Положительно влияют на ментальную фокусировку атлетов. BCAA помогают уменьшить серотонин в головном мозге, который вызывает чувство усталости. 
ВСАА служит источником энергии не только для мышц, но и мозговой ткани. Из этого трио синтезируется одна из 20 стандартных аминокислот глютамин. ВСАА снабжает работу ЦНС и периферической нервной системы, выступает в роли нейромедиатора, передавая сигнал из одной клетки в другую, предотвращает излишнюю выработку серотонина и обладает иммуностимулирующими свойствами. А также участвует в биосинтезе целого ряда гормонов и ферментов.

 

Прием.

Дозировки, которые написаны на упаковке, рассчитаны, как правило, на среднестатистического человека, который испытывает средние физические нагрузки. По этому, все люди взрослые, примерно, самостоятельно, или попросите тренера, или нас – консультантов в магазине, рассчитать вашу порцию ИСХОДЯ ИЗ:

Изолейцин:

·         1.5-2 грамма в сутки – при малоактивном образе жизни и не испытывающих сильных                      стрессов.

·         3-4 грамма в сутки – при нормированной телесной и интеллектуальной активности.

·         4-6 грамм в сутки – при чрезмерных умственных и физических нагрузках.

 

Лейцин:

           суточная потребность в лейцине примерно 6-15 грамм

Валин:

           суточная потребность 4 грамма

 

Очень важна информация, из раздела «не навреди». Много видео в интернете о кол-ве приема биодобавок содержащие белок, состоящие из отдельных аминокислот. Порой слушаешь и понимаешь, что главная задача человека вещающего – продать! Наша главная задача – чтобы вы получили информацию, которой бы не навредили себе. Вообще, область биодобавок это довольно серьезная тема и в одной статье, про одну биодобавку мало что расскажешь. Порой понимаешь, что чтобы поняли твой рассказ про «А» – нужно рассказать про «Б, В, С…..и прочие». Т.е. много информации нужно изложить, привести в пример, чтобы твои слова убеждали. Предлагаем – просто поверить! Или, самостоятельно, «прошерстить» интрнет.  

Мы просиим вам помнить, что:

Избыток белка (отдельные аминокислоты тоже к нему относятся) в организме человека проявляется повышением концентрации аммиака и свободных радикалов, аллергическими реакциями, нарушением состава крови (сгущение), отсутствием внешних эмоциональных проявлений (апатия). Поэтому, чтобы избежать негативных последствий на организм от приема биодабавок и получить только пользу, следует соблюдать дозировки приема!

 

Предложим средний вариант употребления ВСАА  от 10 до 15 грамм в сутки.

В день отдыха половину суточной дозы утром, перед едой.

Порошок советуем не смешивать с водой, а положить в рот порошок и и запить его водой, т.к. качественные ВСАА в воде плохо растворяются!

Вторую часть ВСАА – употребляйте на ночь.

 

В день тренировки.

Половину суточной дозы утром, перед едой. Вторую перед тренировкой.

 Есть разные мнения. Рекомендую выпивать после тренировки и/или до нее. Но, на наш взгляд, после не надо  употреблять ВСАА, т.к. вы будите выпивать порцию протеина, либо гейнера. Но, если вы их не пьете – то лучше тогда вообще аминокислоты, а не ВСАА.

 

 

TBEx